Personal Training

 

Personal Training

1 op 1, samen met een Flapper Fitness instructeur, werken aan jouw doelen. Of je nu wilt afvallen, meer spiermassa wilt, fitter wilt worden of aan hersteltraining wilt doen, wat je doel ook is, wij helpen je graag!

De instructeur bereidt jouw training voor, instrueert en motiveert je tijdens de training en samen evalueren jullie jouw resultaten. De frequentie en periode van de Personal Training bepaal je zelf en kan je combineren met andere lessen/trainingen die je bij ons volgt.
Met aanstekelijk enthousiasme helpt jouw persoonlijke trainer bij het behalen van jouw resultaten!

 

Geïnteresseerd in Personal Training? Vraag een oriëntatiegesprek aan!

Yvonne van Oosten

'Heerlijk om middels Personal Training te trainen. De instructeur is professioneel, vriendelijk en heeft een eindeloze variatie aan oefeningen paraat. Door een stom auto-ongeluk had ik een hoop klachten in nek en rug en daar werden de oefeningen goed op aangepast. Heel duidelijk wordt er uitgelegd wat de juiste houding is en ook tijdens de oefening wordt hier ook goed op gelet. Daardoor kreeg ik steeds meer vertrouwen terug in mijn eigen lijf en mogelijkheden. Fijn om dat zo samen op te bouwen. En minstens zo belangrijk om dat te doen in een plezierige kleinschalige sportschool met een deskundige, vriendelijke maar ook duidelijke personal trainer. Wat mij betreft een aanrader!'