KidsFitt (7 t/m 12 jaar)

Sporten is voor kinderen erg belangrijk! KidsFitt is een training waarbij kinderen samen met leeftijdsgenootjes spelenderwijs werken aan nieuwe vaardigheden. Hoe meer bewegen & plezier, hoe beter! Bij KidsFitt is plezier de basis. We werken aan de motoriek van kinderen, maar ook aan spierkracht, conditie, coördinatie, balans en sociale vaardigheden. En dat allemaal in 1 les.

De KidsFitt les start beneden op de cardioapparatuur, er wordt een circuitje gedaan op verschillende apparaten om warm te worden en de conditie te verbeteren. Na de warming-up en het cardiogedeelte gaan we naar boven, waar in de gym de rest van de training plaatsvindt. De les sluiten we altijd af met een spel. 

Door veel verschillende materialen te gebruiken; bosuballen, swissballen, TRX, trampoline, stepbankjes, speedfootladder, etc. is er elke week een andere training en blijft het uitdagend.

Schrijf je hier in voor een gratis proefles!