Cardiotraining

Met cardiotraining houdt je je conditie op peil.
Met de cardioapparatuur van Technogym, Cybex en Concept 2 heeft Flapper Fitness een ruim aanbod van cardioapparatuur om jouw conditie te verbeteren. Op de apparatuur kan jij verschillende zwaartes en profielen instellen, passend bij jouw kunnen.

Cardio- en krachttraining gaan hand in hand bij Flapper Fitness. Cardiotraining is niet alleen goed voor het verbeteren van je conditie en het verbranden van calorieën, het heeft ook een positief effect op je spieropbouw. Een betere conditie zorgt ervoor dat je krachtoefeningen langer kunt volhouden.

Schrijf je in voor de gratis proefweek!

Voordelen van cardiotraining:

• Versterkt je hart en verminderd het risico op hart- en vaatziekten.
• Verbetert je conditie waardoor je activiteiten langer kunt volhouden.
• Zorgt voor verbranding van calorieën.
• Verlaagt je bloeddruk.
• Zorgt voor een goed gevoel!