Flapper Fitness

Kids Fitt  nieuwe groep  !!!

Nu we alweer twee jaar bezig zijn met het verzorgen en geven van kids fittlessen, zijn we toe aan de volgende groeps-uitdaging. De (soms) lastige leeftijd van 12 tot 15 jarigen zal worden uitgedaagd om bij ons te komen sporten.

Wat in het begin begon met het versieren van onze etalage met Fitness Schilderijen groei uit tot een speciale
fantastisch activiteit voor onze kids. We kunnen de 3e groep aansluitende groep gaan opstarten.

De nieuwe groep is op de vrijdagmiddag gepland van 18.00 tot 19.00 uur. Start was per 3 september.
Inmiddels een maand verder hebben we al 9 nieuwe leden in deze groep. De eerst maand is gratis.
Kom proberen ! Stuur een mailtje of bel voor infomatie.

- Deze groep zal worden uitgedaagd met:
   - Warming up, op de spinningbikes met video clips en trendy muziek.
   - Het BOSU trainings programma.(balans / core-stability)
   - De maandelijkste cadio (conditie) uitdaging.
    -Voorbreidende krach sport, door gezamelijke en individuele trainingen